JN 4 - Unilago

     A alimentação saudável sempre foi um desafio e preocupação para as pessoas. Após a pandemia de covid-19, a procura por uma dieta mais balanceada se acelerou ainda mais.      Segundo o Sebrae, essa mudança impactará a população idosa, que passará a  representar 16% da população mundial. De acordo com Vitor Silva, estudante do  último ano da graduação em Nutrição, o principal objetivo de uma alimentação  saudável é a longevidade e chegar na terceira idade com saúde e qualidade de  vida.      Existem algumas alternativas para driblar a correria diária e continuar se  alimentando bem: restaurantes self service, carregar sempre uma fruta, fixar bons  hábitos, procurar consumir alimentos in natura, e em alguns casos, encaixar  suplementos. “Por incrível que pareça, comer de forma saudável não é difícil, é mais  simples do que se possa imaginar, mas por conta da correria do dia a dia, a gente  acaba ...

  O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neuropsiquiátrico comum que afeta crianças, adolescentes e adultos. Caracteriza-se por dificuldades persistentes de atenção, hiperatividade e impulsividade que podem interferir no funcionamento diário e nas relações interpessoais. É um distúrbio que afeta a capacidade de uma pessoa se concentrar, controlar impulsos e regular o comportamento. O diagnóstico do TDAH é feito por meio de uma avaliação clínica, levando em consideração os sintomas apresentados e o impacto que eles têm na vida da pessoa. Incluindo entrevistas, apresentação de histórico médico e observação do comportamento, sendo realizado por um profissional qualificado da área de saúde mental, como psiquiatra ou psicólogo. Nos últimos anos, tem havido um aumento significativo no número de diagnósticos de TDAH, o que pode ser atribuído a vários fatores, como maior conscientização e conhecimento sobre o transtorno, melhoria nos critérios de diagnós...